יעוץ זוגי הוא פתרון יעיל לזוגות החווים קשיי תקשורת או חיבור אחד עם השני. ליועצים יש מגוון טכניקות העוזרות לזוגות לבטא את דאגותיהם אחד מול השני

הטכניקות הבאות מאפשרות לזוגות להעריך מחדש את מערכות היחסים שלהם ולהבין טוב יותר את רגשותיו של בן הזוג.

מודעות ודפוסי תקשורת
קרעים וקשיים בתקשורת הם חלק מהסיבות הנפוצות ביותר לכך שזוגות הולכים ליעוץ זוגי. היועצים יכולים לבחון דפוסי תקשורת לא תקינים ע"י למידה והבנה כיצד בני הזוג מתקשרים במפגשים הראשונים. לאחר מכן היועץ יכול לשים דגש על טכניקות הקשבה וביטוי אישי. טכניקות יעוץ אלה כוללות לעמוד בפני תגובות בן הזוג וכיצד להביע רגשות. על בני הזוג כמו כן להתאמן בסיעור מוחות ללא דעות קדומות כיצד לשפר צדדים מסוימים במערכת היחסים או כיצד לתקן בעיות חיצוניות העלולות להשפיע לרעה על מערכת היחסים שלהם. בעוד בני הזוג מתאמן על טכניקות אלה, היועץ יהווה כמעין מתווך המספק תצפיות ותובנות לגבי הדרך בה בני הזוג יכולים לשפר את טכניקות ההקשבה והשיחה שלהם.

פירוש מחדש
טכניקת יעוץ זוגי נוספת היא פירוש מחדש של דברים שליליים והפיכתם לחיוביים. טכניקה זו מאפשרת לבני הזוג לפרש אספקט בעייתי במערכת היחסים שלהם בצורה שונה, חדשה וחיובית. אם אחד מבני הזוג הוא חשדן ופרנואידי, מפגש היעוץ יכול לפרש את התנהגותו כדאגה ואכפתיות. ע"י ביטוי מפורש והערכה מחדש של מאפיין שלילי במערכת היחסים, בני הזוג יכולים להתמקד בבעיות ספציפיות של מערכת היחסים שלהם וללמוד לדבר עליהן בצורה יעילה יותר.

הכיסא הריק
טכניקת הכיסא הריק ביעוץ זוגי מאפשרת לכל אחד מבני הזוג לרדת לעומק הבעיות האישיות שלה או שלו במערכת היחסים. בטכניקת יעוץ זו ישנו כיסא ריק הממוקם ליד אחד מבני הזוג. בן הזוג השני לא נמצא בחדר באותו הזמן.  בן הזוג היושב ליד הכיסא הריק מבטא את תחושותיו וחרדותיו לבן הזוג, אותו הוא מדמיין כיושב בכיסא הריק. אותו בן הזוג יכול לעבור לשבת בכיסא ולבטא את תגובת בן הזוג שלו, ולהמשיך עם שתי הדעות בכדי ליצור דיאלוג. משחק תפקידים זה מאפשר לכל אחד מבני הזוג לחקור את רגשותיו ותחושותיו באופן מעמיק וכן להבהיר לו את השקפתו של בן הזוג השני.

בילוי משותף
זוגות החווים בעיות לרוב חוזרים על אותן בעיות כיוון שחיי היומיום שלהם הופכים לשגרה ולצפויים. כאשר חיי היומיום הופכים לשגרה, קל יותר להיות מתוסכלים עם בן/בת הזוג ולאבד את ההערכה שהיתה לנו כלפיהם וכלפי תכונותיהם החיוביות. יצירת "יום מיוחד" או "יום בילוי משותף" היא דרך שבה בני הזוג יכולים לבלות אחד עם השני ולהתחבר מחדש. על היועץ לעודד זוגות לפנות זמן בכל שבוע בכדי לבטא את רגשותיהם אחד כלפי השני. על בני הזוג לבלות בפעילויות משותפות שישברו את השגרה של חיי היומיום, כגון פיקניק בפארק או צפייה בסרט.