סיגלית פז - דיאטנית
שמי סיגלית פז ואני דיאטנית קלינית
אני מביאה איתי לייעוצים הרבה ידע ונסיון מקצועי ואישי בתחום/ אני מאמינה שהטיפול בכל אדם הוא שונה, שלא ניתן לעבוד ולייעץ לפי תבנית ידועה וקבועה מראש. ייעוץ תזונה וכושר הנעשה במספר שלבים כאשר אצל כל אחד, הקצב והמשימות בכל שלב הן שונות.
מתחילים בכך שמבינים את רצונות המטופל, את יכולותיו, את ההיסטוריה שלו ואת אופן התנהלותו וסגנון חייו, לאחר מכן, מתחילים לבצע שינויים ותיקונים קטנים. מנסיוני ראיתי ששינויים גדולים שנעשים במהירות רק יגרמו לתוצאה ההפוכה.
השינויים והמשימות הקטנות לבסוף מצטברים לשינוי משמעותי שמביא לתוצאות אך חשוב מכך, שינוי שניתן להמשיך ולקיימו גם לאחר סיום הטיפול.
בנוסף, אני גם מדריכת כושר ואירובי וככזו, אני גם שמה דגש רב על שילוב של פעילות גופנית בהתאם לצרכי ויכולות במטופל.
השיטה עובדת ומתאימה לכל הגילאים, מילדים ועד גיל הזהב.


